En quelques mots pour répondre à vos questions.

La médecine holistique c'est quoi?

La médecine holistique est souvent décrite comme étant une forme de guérison particulière considérant la personne dans son ensemble (le corps, l’esprit et les émotions), et ce dans une quête de santé et de bien-être. Parce que tout cet ensemble forme au final un équilibre qu'il est précieux de maintenir dans le temps.

C'est une médecine que l'on qualifie de douce car elle s'adapte aux besoins et à la sensibilité des personnes, elle apporte du bien-être via une large gamme de pratiques qui régulent les énergies, font baisser l'anxiété, améliorent les sensations de douleur et de fatigue sans passer par la case médicaments

Différentes thérapies que l'on peut qualifier de soins holistiques existent et traitent les personnes dans  la "globalité de l'être humain" au sens physique, émotionnel, mental, spirituel, environnemental et socioculturel.

Le shiatsu, le massage classique, le reiki, la naturopathie, l'homéopathie, l'iridologie, l'orthobionomie, la réflexologie et bien d'autres thérapies encore sont considérées comme des thérapies holistiques.


Pourquoi consulter?

Pour tous troubles qu'ils soient physiques, émotionnels ou dans un but préventif, un besoin de de détente et de bien-être.

Les soins holistiques peuvent vous soulager en parallèle ou non de la médecin allopathique et en cas de :

  • stress, anxiété, fatigue, nervosité;
  • troubles du sommeil,
  • troubles du comportement : irritabilité, hyperactivité, trouble de l'attention
  • problèmes de poids,
  • migraines et maux de tête,
  • tensions (musculaires et nerveuses),
  • douleurs,
  • lombalgie,
  • troubles digestifs : constipation chronique, maux d'estomac,
  • troubles ORL : sinusite chronique, bronchite chronique, asthme,
  • troubles hormonaux : syndrome prémenstruel, ménopause, problèmes thyroïdiens,
  • troubles circulatoires (sensation de jambes lourdes, crampes);
  • c’est aussi un accompagnement idéal pour la femme enceinte, laquelle aide à réguler les petits maux liés à la grossesse (insomnie, fatigue, mal de dos…).


Combien de séances?

Chaque personne qui consulte a son histoire, son vécu, éventuellement des antécédents médicaux, son état général et une raison qui l'amène à consulter. 

Lors de la première séance il est donc important d'établir un bilan et une anamnèse, puis au début de chaque nouvelle séance successive une courte évaluation est à nouveau établie. 

Selon le soin la séance dure de 1heure à 2heure et en fonction du motif de consultation, le nombre de séances est approximativement défini ensemble.

Pour qui?

Les soins holistiques n'ont pas de limites d'âge, bébés, jeunes enfants, adolescents, adultes ou seniors.

Des contre-indications existent cependant lors de phlébites, ou thromboses récentes, certaines maladies cardiovasculaires, maladies aiguës, selon les circonstances une ordonnance peut être demandée par vos médecins traitants pour recevoir des soins.


Tous ces points seront discutés lors du bilan et de l'anamnèse.


Et la réflexologie?

La réflexologie consiste à exercer un massage en général manuel, dit de reptation, comme une chenille qui se déplace d’un point à l’autre, sur des zones réflexes, principalement des pieds mais également des mains, du visages et des oreilles.

Les ZONES RÉFLEXES correspondent à une projection d’une partie de notre corps (identique à un hologramme), comme par exemple ci-dessous les pieds:


Sur ces zones réflexes, la/le réflexologue exerce un massage en digito-pression, une stimulation, laquelle permet d’influer sur la fonction d’un organe à distance  via des influx nerveux, ce que l’on nomme l’ARC RÉFLEXE.


Il existe plus de 7'200 terminaisons nerveuses sur les pieds permettant à la réflexologie plantaire grâce à l’action d’une stimulation des zones réflexes de maintenir l’homéostasie du corps soit maintenir un équilibre interne du métabolisme.

Les résultats? Les effets secondaires?

Il est difficile de parler de résultat?


Beaucoup de facteurs dépendent des résultats. En effet la thérapie holistique en soit ne dépend pas uniquement du nombre de séances que vous ferez mais également des paramètres suivants :

  • Les douleurs, les troubles sont-ils physiques ou émotionnels ?
  • La fréquence et la durée? depuis quelques jours, des mois ou des années ? ou la chronicité ?
  • Êtes vous déjà suivi par des médecins? des thérapeutes ?
    Prenez-vous un traitement médical ?
  • Que faites-vous en parallèle au quotidien afin de vous apporter un soulagement ?
  •  Vos habitues ?
    Pratiquez-vous une activité physique ?
    Comment est votre sommeil ?
    Votre alimentation ?
    Quels sont vos loisirs ?

De plus cela dépendra de comment votre corps s’adapte et réagit au fur et à mesure des séances et de tout ce que vous entreprendrez notamment en parallèle.

Une séance de soin holistique mobilise les processus d’autorégulation de l’organisme et pour le rééquilibrer cela lui demande une source d’énergie qui amènent des réactions diverses. Cela peut aller d’aucunes réactions à ceux qui suivent :

  • une fatigue ;
  • des douleurs s’accentuent parfois, comme si les tensions devaient remonter à la surface afin d’être éliminées.
  • des courbatures,
  • des maux de tête,
  • des nausées, un écœurement,
  • des réactions émotionnelles : « vagues » de tristesse, de colère, etc.
  • ou un regain d’énergie le soir même de la séance et les jours suivants.

Toutes ces réactions sont positives et durent généralement 24 à 48 heures après la séance, cela signifie que le corps relance ses fonctions, fait circuler l’énergie, draine les toxines, gère les douleurs, harmonise, et ce processus s'appelle des "crises de guérison".

Il est important de ne jamais rester avec des doutes et de me contacter si besoin pour me faire part d'éventuelles réactions qui vous inquiéteraient.


ÊTRE BIEN DANS SES PIEDS POUR ÊTRE
BIEN DANS SA TÊTE!